quinta-feira, 27 de setembro de 2007

Prática excessiva de exercício físico prejudica fertilidade

Uma carga de exercícios físicos acima do normal pode afectar a fertilidade do homem ou da mulher. Sim, o excesso de exercícios, no homem, pode causar problemas relacionados à diminuição da produção de espermatozóides e, na mulher, pode afectar seriamente a ovulação". Estudos demonstram que correr mais de 20 quilómetros por semana já pode ser considerado demais! A endorfina libertada com a prática exagerada de exercícios inibe a hipófise, que controla as glândulas de secreção endócrina do organismo, comprometendo a ovulação e a espermatogénese. O mesmo estudo explica ainda que é difícil determinar com precisão os limites de atividade física para cada pessoa. Uma aproximação disso pode ser obtida em academias e clínicas de fisiatria, que avaliam a relacção entre gordura e massa muscular para determinar aspectos como frequência e carga do exercício. Aos atletas que querem ter filhos, o médico recomenda a diminuição das atividades, principalmente em mulheres. A mulher diminui a ovulação de uma forma mais intensa do que o homem. Segundo o mesmo (estudo), normalmente após três ciclos menstruais a condição melhora. Já no homem, a espermatogénese pode voltar ao normal dentro de 75 dias.

Opinião:
Tal como tinhamos ja leccionado na aula de Biologia, aqui está a confirmação de que ao provocarmos alterações no nosso organismo (lesões), neste caso devido ao esforço em demasia, podemos alterar o funcionamento do sistema reprodutor, ainda que a "prazo".

Apresentaçao do novo blog 07/08

Bem...
depois de umas valentes férias, (merecidas) voltamos em força para aulas, com baterias recarregadas!
Com o arranque do novo ano lectivo, arranca tambem o seguimento do projecto no ambito de da disciplina de biologia, isto é: a continuaçao de divulagaçao de informaçoes acerca dos conteudos dados na mesma.
Contudo, este ano ha uma pequena diferença...este tipo de projecto requer um tipo de trabalho mais personalizado, e portanto mais um pouco de exigencia e dedicaçao por nossa parte!
espero que gostem do meu trabalho!!!